これなもーねー(笑)

禁煙日記
ニキビって、顔に出来ると、思い・思われ・振り・振られ、なんて言って、
恋愛などの例えに使われたことがありました。

最近ではそんなことは全く関係なく・・・（残念ですね）
体調の変化と関係があることが分かってきているそうです。

思春期のみならず、おでこに出来るニキビは、生活習慣の乱れ、
特に髪の毛の生え際に出来るニキビは、ホルモンバランスが崩れていることを示すそうです。
こめかみに出来るニキビは、ストレスが原因だそうです。

え？って思った人も多いでしょう。

普段は何気なく洗顔しているおでこのニキビも、
こんな意味があったとは。

できるだけ、朝に起きて、夜に眠り、生活習慣を整えるとともに、
体に優しい食事を取るようにしたいですね。